Nordic Walking

 

Unser Wahlspruch ist

„Runter vom Sofa und mit Nordic Walking in die Natur lieber jetzt mit Stöcken walken, als später am Stock gehen“.

Nordic Walking ist das sanfte und Gelenke schonende Laufen mit Stöcken als Alternative zum Joggen.
Unterstützt wird das Nordic Walking bei uns durch Übungen zum Aufwärmen vor und zum Dehnen nach dem Lauf.
Für die Laufstrecke bleiben dann noch ca. 70 Minuten.
Wir trainieren Nordic Walking 1-mal in der Woche im Timmerlaher Busch und im Westpark, westlich von Braunschweig.
Wir bieten für Anfänger und Wiedereinsteiger Anleitungen zum Erlernen oder Auffrischen dieser Sportart an.
Übungsstöcke können für die erste Zeit zur Verfügung gestellt werden.
Wer Lust hat, den Wechsel der Jahreszeiten in der Natur mitzuerleben und gleichzeitig seine Fitness aktiv auszubauen, ist bei uns herzlich willkommen.
Alle Frauen und Männer sind zu einem Probetraining herzlich eingeladen.
Möchten Sie weitere Informationen über Nordic Walking mit den Buschläufern, dann rufen Sie Spartenleiter Martin Tietze an, Tel. BS 86 37 83,
oder kommen Sie zur Trainingszeit zum Treffpunkt Parkplatz am TSV-Vereinsheim.

Trainingszeiten:
Unser regelmäßiges Training findet im Timmerlaher Busch und im Westpark statt. Treffpunkt ist der Parkplatz am TSV-Vereinsheim, Kirchstrasse 1, Braunschweig- Timmerlah.

Wir laufen dienstags,
nach der Zeitumstellung Ende Oktober bis Anfang März ab 15 Uhr und nach Absprache Anfang März bis Ende Oktober ab 16 Uhr.